La poderosa fusión de la Psicología y del Coaching en una misma terapia
El nombre de nuestra terapia proviene de la «E» de emociones y «K» de «Kine» en griego, que significa «movimiento».
También incorporamos la Terapia EK a la Terapia Familiar/Pareja, ya que nos permite abordar los problemas relacionales desde las perspectivas de todos los miembros, trabajando y educando en la gestión emocional de forma individual y colectiva, permitiendo modificar los patrones disfuncionales y aportar equilibrio y bienestar a la familia/pareja.
Integramos técnicas y herramientas de la Psicología, del Coaching apoyándonos en la Neurociencia y Psiconeuroinmunologia, para aportar un valor exponencial a nuestras terapias.
Psicoterapia Breve con EMDR
Aporta las claves para entender, sanar las heridas más profundas y los «traumas» que puedan generar estados de ansiedad, angustia y miedos.
Coaching Individual
Mejora tu calidad de vida, consigue la plenitud y el equilibrio que deseas.
Coaching de Equipos
Permite mejorar las relaciones de los miembros del equipo, para incrementar el rendimiento de las personas, en un ambiente sano y mediante una comunicación eficaz y respetuosa.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones se necesitan para un proceso terapéutico?
La Terapia EK que combina sesiones de Psicología y Coaching dura lo mismo que un proceso habitual de Psicología o Coaching convencional.
Nuestra experiencia nos demuestra que hay que contar un mínimo de 3 sesiones pero esto puede variar en función de la persona.
¿Qué es el EMDR y para qué sirve esta técnica?
La terapia EMDR es una técnica que se utiliza para un reprocesamiento y desensibilización a través del movimiento ocular (también lo realizamos con vibraciones bilaterales en cada mano o con sonido Binaural).
Es especialmente indicado para tratar trastornos causados por eventos estresantes (traumas) y también para tratar la ansiedad, el pánico, adicciones, problemas psicosomáticos, control de impulsos y más.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones de Psicoterapia / Coaching individual tiene una duración de 60 minutos.
Las sesiones de Terapia Familiar o Terapia de Pareja tienen una duración de entre 60 y 90 minutos.
